نکات حرفهای برای بهبود سریعتر رژیم غذایی پس از عمل بینی
جویدن غذا سپس از عمل بینی یکی از معضلاتی است که بسیاری از افراد با آن مواجه میشوند. در این مقاله از قسمت پزشکی آژانس خبری تکنا به بررسی دقیق و حرفهای این موضوع میپردازیم. عمل بینی یک عمل جراحی است که میتواند شکل و کارکرد بینی را تغییر دهد. در حالی که این عمل میتواند نتایج زیباییشناختی چشمگیری داشته باشد، اما دوره نقاهت پس از آن نیز وجود دارد که باید با دقت طی شود. یکی از جنبههای مهم دوران نقاهت، رژیم غذایی است.
اولین هفته پس از جراحی چه بخوریم؟
در طول هفته اول پس از جراحی، باید به غذاهای نرم و راحت جویده شده خند. برای مثال ماست، جو دوسر، تخم مرغ همزده، پوره سیب زمینی و فرنی. این نوع غذاها مغذی و به راحتی قابل جوشیدن هستند و میتوانند گزینهای عالی برای رژیم غذایی پس از عمل بینی باشند. در این هفته نیز
رژیم غذایی دوران نقاهت جراحی را ساده نگه دارید
زمان خوردن غذاهای خاص، به طور همزمان در ناحیه بینی نیز حرکت تشکیل میشود. این حرکت نباید در روزهای پس از جراحی زیاد اتفاق بیفتد، به این دلیل باید به طور دقیق پس از عمل به غذاهای نرم و راحت جویده شده چند. نیازی به رژیم غذایی مایعات نیست، اما باید از مواردی مثل آدامس و غذاهایی که نیاز به جویدن شدید دارند خودداری کنید. به دلیل خاصیت رقیقکنندگی خون، باید از الکل و به دلیل تداخل با روال بهبودی، از دخانیات اجتناب کنید.
بهبودی پس از جراحی
بعد از بازگشت به پس از جراحی بینی، انتظار داشته باشید که برای چند روز حس خستگی کنید. اکثر افراد درد را توانایی نمیکنند، بلکه بیشتر حس درد و سوزش پس از جراحی را توصیف میکنند. این أکثرار با مصرف ساده استامینوفن به خوبی کنترل میشود. در صورت ناراحتی مداوم، باید داروی تجویشی خود را مصرف کنید. این چنین کمپرس سرد روی صورت برای کاهش بیش از حد ناراحتی سودمند است.
برای بهبود بیش از حد روال بهبودی، پزشکان پیشنهادات مراقبتی بعد از عمل زیر را نظر می
- گچ را دستکاری نکنید و اجازه ندهید خیس شود. تا وقتی که پانسمان بینی خیس نشود، شستن مو یا دو گرفتن اشکالی ندارد.
- به زمان ۱۰ روز بعد از جراحی بینی خود را باد نکنید. در این زمان میتوانید برای پشتیبانی به شستن بینی از محلول آب نمک (سالین) منفعتگیری کنید.
- در صورت نیاز با دهان باز عطسه کنید.
- سر خود را همیشه بالا نگه دارید. در شب حداقل ۳۰ درجه سر خود را در حالت بالا نگه دارید. این کار را میتوان با استفاده از تا بالش یا خوابیدن روی صندلی راحتی انجام داد.
- برای کاهش تورم پس از عمل، کمتر از ۱۰۰۰ میلیگرم سدیم (نمک) در روز مصرف کنید.
- به زمان ۲ هفته بعد از جراحی از جویدن طولانیزمان غذاهای سفت یا آدامس خودداری کنید. از بلعیدن تکههای بزرگ غذا خودداری کنید.
- از قرار گرفتن طولانیزمان در معرض آفتاب روی بینی خودداری کنید. از کرم ضد آفتاب با SPF ۳۰ یا بالاتر و کلاه لبه پهن برای محافظت بینی در برابر آفتاب منفعتگیری کنید. این کار به جلوگیری از تورم بیش از حد و تیره شدن هر گونه برش خارجی پشتیبانی میکند.
- به زمان حداقل ۲ هفته از خم شدن، بلند کردن اجسام سنگین و سختی آوردن به خودداری کنید.
- به زمان حداقل ۳ از ورزشهای شدید خودداری کنید.
- ۲ تا ۳ بار در روز به زمان ۲ هفته، خطوط برش و ناحیه داخلی بینی را با استفاده از گوش پاک کن آغشته به محلول رقیق شده آب اکسیژن به آرامی تمیز کنید.
- بعد از تمیز کردن با پراکسید، از وازلین ساده یا ژل سالین روی خطوط برش منفعتگیری کنید.
- در حالی که گچ روی بینی است، میتوانید از عینک (یا عینک آفتابی) منفعتگیری کنید. اگر شکستگی استخوان کنترل شده انجام شده باشد، بعد از برداشتن گچ، باید به زمان ۶ هفته از قرار دادن عینک سنگین روی بینی خودداری کنید. منفعتگیری از لنزهای تماسی اشکالی ندارد.