طبیعت ادراک زمان را تغییر می‌دهد و حس کمبود زمان را کاهش می‌دهد

طبیعت ادراک زمان را تغییر می‌دهد و حس کمبود زمان را کاهش می‌دهد

بر اساس گزارش سرویس اخبار فناوری و تکنولوژی تکنا، بسیاری از شهروندان در اثر زندگی شهری و مشغله‌های فرا‌وان، حس کمبود زمان و عدم کفایت ساعات روز را تجربه می‌کنند. اما همین افراد در زمان سفر به طبیعت یا مراجعه به حومه شهر‌ها، متوجه می‌شوند که زمان کند‌تر و آرام‌تر می‌گذرد. این کندی ادراک زمان تنها یک حس ساده نیست، بلکه به طور علمی نیز اثبات شده است. محققان مشخص کرده‌اند که طبیعت عامل تنظیم حس زمان در انسان است.

ترکیب مسائل شغلی این حس را تقویت می‌کند که زمان کافی برای انجام کار‌ها وجود ندارد. حضور مداوم فناوری‌های دیجیتالی این فقر زمانی را تشدید نموده است. به دلیل اتصال دائم به این‌ترنت، ساعات کاری افزایش یافته و از این طریق تفریحات و اوقات فراغت نیز کاهش یافته است. تحقیقات تازه نشان می‌دهد که مشکلات مربوط به کمبود زمان می‌تواند در زمان مراجعه به طبیعت برطرف شود. روانشناس ریچارد کوریا از دانشگاه فنلاند معتقد است که نحوه ادراک زمان با حضور در طبیعت دگرگون شده و این حس را ایجاد می‌کند که در طول روز زمان فرا‌وانی برای انجام کار‌ها در دسترس است.

این روانشناس با انجام آزمون‌هایی بر روی افراد برای انجام کار‌های گوناگون و مأموریت‌های متفاوت در محیط‌های شهری و طبیعی، به این نتیجه رسیده است. در این مطالعه آشکار شد که افرادی که در محیط شهری حس عدم وجود زمان کافی را داشتند، در زمان حضور در طبیعت، حس افزایش زمان را گزارش کرده‌اند.

در واقع تأثیر حضور در طبیعت تنها بر حس آنی نسبت به زمان نیست، بلکه نسبت به آینده نیز دچار تغییراتی می‌شود. در طبیعت تمرکز از لحظه سریع به آینده منتقل می‌شود. حضور در طبیعت به افراد کمک می‌کند تا به جای تمرکز بر استرس مربوط به زمان، بر اهداف مهم و نیاز‌های خود در آینده تمرکز کنند.